1、大量吸入空气

日常吃饭的时候，经常有人大声说话，高谈阔论，这种现象容易大量吸入空气。如果胃部没有及时将空气排出，就会引起胃胀痛，一些不良的饮食习惯也会引起以上情况。所以在日常的生活中，应该多加注意。

2、食物发酵

一些容易产生气体的食物，在胃中发酵，产生大量气体，而这些气体没来得及排出，就会引起胃胀痛。例如红薯、南瓜、板栗和豆类等等。

3、胃肠气体排出和吸收障碍

正常情况下，肠胃部产生的气体会经过肠壁吸收，进入肺部排出。如果身体有疾病的困扰，就会引起肠胃血液循环发生障碍，导致气体不能正常排出，引起胃胀痛。