急性肠胃炎的引起是因为我们在日常生活的中没有注重饮食的卫生和饮食的规律，急性肠胃炎对我们身体的危害是不能小视的。急性肠胃炎现有的临床症状有恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热、腹胀等。因此，在平时生活中需要注意些什么呢?

　急性胃肠炎的注意事项

1、急性胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。

2、急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

3、为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，食物和调味品等。

4、加强锻炼，增强体质，保持心情舒畅，维持胃肠功能平衡。

　　急性胃肠炎患者应注意饮食调理：

1、胃肠炎初期：在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、鸡面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，以充体内水、维生素和电解质的不足。

2、胃肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

3、胃肠炎恢复期：要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。